Illustration des Prozesses emotionaler Intelligenz

Unsere Methodik im Überblick

Entwickelt für individuelle Herausforderungen

Wir kombinieren bewährte Modelle emotionaler Intelligenz mit moderner Praxis. Jeder Ablauf ist transparent gestaltet und wird auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt, um echte Impulse zu ermöglichen.

Unser Fachteam stellt sich vor

Kompetent, empathisch und erfahren in unterschiedlichsten Situationen der Gefühlsregulation.

Elena Riedl

Elena Riedl

Psychologin

München

Schwerpunkte

Gefühlssteuerung Empathie Alltagstransfer Krisenbewältigung

Verbindet wissenschaftliche Ansätze mit persönlicher Empathie, immer lösungsorientiert und individuell.

Jan Keller

Jan Keller

Fachberater

Hamburg

Schwerpunkte

Stressmanagement Selbstwahrnehmung Kommunikation Praktische Umsetzung

Setzt auf offene Kommunikation und klare Strukturen, um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.

Andrea Weber

Andrea Weber

Coach für Dialog

Berlin

Schwerpunkte

Achtsamkeit Teamdynamik Impulsgebung Reflexion

Fördert Klarheit und Selbstvertrauen durch gezielte Impulse und respektvolle Begleitung.

David Scholz

David Scholz

Trainer Emotionen

Frankfurt

Schwerpunkte

Emotionale Klarheit Situations-Check Praxisbezug Ressourcen

Vermittelt praktikable Ansätze und rückt die individuelle Lebenssituation stets in den Vordergrund.

Ablauf und praktische Anwendung

Elena Riedl

Elena Riedl

Psychologin, Leitung

"Unser Ansatz ist individuell, aber stets strukturiert: Wir bieten Raum zum Austausch, fördern Selbstwahrnehmung und stärken gezielt den Umgang mit eigenen Emotionen. Vertrauen steht dabei immer an erster Stelle."

1

Erster Kontakt

Bedarfsanalyse

In einem Gespräch werden Ihre individuellen Themen, Fragen und Ziele aufgenommen, um den Weg gemeinsam zu gestalten.

2

Nachfolgetermin

Strategieauswahl

Aus verschiedenen Methoden wählen wir zusammen die passenden Ansätze für Ihre Situation und stimmen diese ab.

3

Umsetzungsphase

Praxis und Begleitung

Die ausgewählten Impulse werden im Alltag geprobt, gefestigt und nach Wunsch reflektierend begleitet.

4

Abschluss

Reflexion und Ausblick

Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam erreichte Veränderungen und geben auf Wunsch weitere Impulse.

Vergleich im Überblick

Die wichtigsten Unterschiede zu klassischen Ansätzen

Empfohlen

Glintoelara

Individuell, diskret, praxisnah

n.a.

Individuelle Beratung

Auf persönliche Anliegen fokussiert

Diskretion

Vertrauliche Begleitung garantiert

Praxisbezug

Direkt im Alltag umsetzbar

Langfristige Integration

Methoden nachhaltig einsetzbar

Klassischer Kurs

Gruppenkonzept, standardisiert

n.a.

Individuelle Beratung

Auf persönliche Anliegen fokussiert

Diskretion

Vertrauliche Begleitung garantiert

Praxisbezug

Direkt im Alltag umsetzbar

Langfristige Integration

Methoden nachhaltig einsetzbar

Online-Anbieter

Automatisierte Inhalte, wenig Interaktion

n.a.

Individuelle Beratung

Auf persönliche Anliegen fokussiert

Diskretion

Vertrauliche Begleitung garantiert

Praxisbezug

Direkt im Alltag umsetzbar

Langfristige Integration

Methoden nachhaltig einsetzbar